セルフマッサージ＆アロマ！癒しの金曜日(^^)/

2023.06.03

こんにちは、就労準備型放課後等デイサービスやるきゃん土浦校です

6月2日（金）中高生クラスの授業は、職員K担当でした

 

「セルフマッサージ＆アロマ」

まずは、手のツボと解説のプリントを渡し、数字の順に10回ずつ指で押します

（痛い所が、わるいところです）

 

 

終わったら、ムードを盛り上げてキャンドルとヒーリングミュージック

ペアになって、リラックスした気持ちでお互いの手をマッサージします

手足腰頭の順にマッサージです。

 

足ツボマットも私物順番に30回リズミカルにマットの上で足踏み

いてててという生徒さんも笑

終わった後は1人ずつ、背骨矯正クッションを当てて、左右にゆらゆら

 

 

頭のマッサージははい、N先生に寝て頂いて・・・・

頭皮マッサージのツボや、身体のツボを生徒さんにも押してもらいました

みんな大笑いです

 

その後は、ハンドバスタイムたらいにお湯をはって、その中に

ハッカ油を5滴垂らして、指をマッサージします

 

 

ラストは、天然ローズ化粧水で、お顔のパック

 

 

ん最後の写真をよくご覧ください

 

 

眼鏡が面白い

みんな週末の疲れは癒せたでしょうかゆっくり休んでね