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セルフマッサージ&アロマ!癒しの金曜日(^^)/
2023.06.03こんにちは、就労準備型放課後等デイサービスやるきゃん土浦校です
6月2日(金)中高生クラスの授業は、職員K担当でした
「セルフマッサージ&アロマ」
まずは、手のツボと解説のプリントを渡し、数字の順に10回ずつ指で押します
(痛い所が、わるいところです)
終わったら、ムードを盛り上げてキャンドルとヒーリングミュージック
ペアになって、リラックスした気持ちでお互いの手をマッサージします
手足
腰
頭の順にマッサージです。
足ツボマットも私物順番に30回リズミカルにマットの上で足踏み
いてててという生徒さんも笑
終わった後は1人ずつ、背骨矯正クッションを当てて、左右にゆらゆら
頭のマッサージははい、N先生に寝て頂いて・・・・
頭皮マッサージのツボや、身体のツボを生徒さんにも押してもらいました
みんな大笑いです
その後は、ハンドバスタイムたらいにお湯をはって、その中に
ハッカ油を5滴垂らして、指をマッサージします
ラストは、天然ローズ化粧水で、お顔のパック
ん最後の写真をよくご覧ください
眼鏡が
面白い
みんな週末の疲れは癒せたでしょうかゆっくり休んでね